Чем опасна неудовлетворенность самореализацией?
Каждый человек, вероятно, не раз задавал себе вопрос, как самореализоваться в жизни. Разговор о самореализации – это разговор о том, как человеку максимально раскрыться в жизни, заниматься именно тем, к чему лежит душа, достичь всего, чего он может достичь. Человек, который реализовал себя в жизни, получает «в подарок»:
- свободу от забот и страха;
- стабильные отношения;
- богатый, развитый и гармоничный внутренний мир;
- невозмутимость на фоне любых обстоятельствах;
- ощущение счастья, исходящее изнутри и не зависящее от внешних обстоятельств.
Соответственно, человек, который не смог реализовать себя в жизни, может чувствовать страх за будущее, он более подвержен стрессу, бессоннице, головным болям. Такому человеку очень сложно жить, и именно у таких людей часто возникают психологические проблемы: депрессии, неврозы, именно такие люди страдают от потери смысла жизни и совершают попытки суицида. Таким образом, проблема самореализации заслуживает того, чтобы ей посвятили особое внимание.
Как диагностировать у себя данную проблему?
Психологические симптомы человека, имеющего проблемы с неудовлетворенностью самореализацией, обычно схожи:
- Невозможность ощущения свободы от забот и страха, невозможность решения для себя внутренних и внешних конфликтов и т п.
- Вы чувствуете постоянную неудовлетворенность работой и Вашей жизнью в целом. Это ощущение не оставляет Вас даже после смены места работы.
- После каждого этапа счастья и радости все равно остается осадок недовольства внутри.
- Вам кажется, что Вы занимаетесь совсем не тем, чем нужно, есть ощущение "прожигания" жизни.
Как самореализоваться в жизни: коротко о важном
Если говорить коротко, то самое важное – это понять, чего Вы, собственно, хотите от жизни. Определитесь, чего Вы хотите, и попытайтесь двигаться в этом направлении. Не бойтесь ошибиться – Вы всегда сможете начать снова. Найдите, что Вы делаете лучше всего и что приносит Вам радость, и делайте это больше. Найдите то, что Вы делаете хуже и что Вам не нравится, и, по возможности, прекратите это делать. После этих нехитрых шагов Вы сразу же почувствуете себя свободнее и легче, и, возможно, увидите свой Истинный Путь.
Зачем следует обратиться к психологу?
Мы выяснили, что самое главное в вопросе о том, как самореализоваться в жизни – это понять, чего Вы хотите. Однако, зачастую человеку трудно определиться со своими истинными желаниями. Они могут быть скрыты под масками комплексов, страхов, социальной желательности. Тогда нужный путь может указать психолог. Запишитесь на консультацию, и тем самым Вы начнете двигаться к своей мечте и вскоре реализуете себя на все 100%!
