Как избежать конфликта в семье?

как избежать конфликта

Чем опасны конфликты в семье?

Для каждого человека важной основной личного счастья является крепкая благополучная семья, где тебя всегда ждут, всегда о тебе помнят и любят. Однако часто эту идиллию нарушают ссоры, возникающие и развивающиеся в семье.  Увы, конфликты в отношениях между супругами, детьми и родителями, сиблингами – вещь практически неизбежная. Скандалы возникают не сразу – это как вулкан, сначала там все долго накапливается, а потом он извергается. Семейные отношения могут не выдержать такого натиска и семья распадается.

 

Касается ли Вашей семьи эта проблема?

Практически всех людей интересует, как избежать конфликтов в семье. Но важно помнить, что не всякие конфликты являются деструктивными. Психологи называют четыре симптома, которые говорят о том, что семья на грани «истощения»:

  • Конфликт вне внимания. Замалчивание конфликта, особенно одним из супругов, крайне опасно. Это приводит к ощущению недосказанности, что в перспективе перерастает в безразличие. Эмоции (даже во время ссоры!) могут быть полезны для укрепления брака, безразличие же крайне опасно для его существования.
  • Сарказм. Самыми опасными для брака приемами в пылу ссоры являются сарказм, обвинения и уничижительные комментарии. Когда Вы переходите уже на персоналии, то после этого в отношениях гарантированно засядет обида, которая будет выходить наружу при каждом удобном случае, повышая риск увеличения количества ссор.
  • Презрение и критика. Когда один из Вас использует это в пылу конфликта, другой, чаще всего, приходит в подавленное состояние. В этом случае риск развода не так велик из-за того, что обычно «презираемый» не может переступить через свои страхи и пойти на развод, однако отношения неукротимо портятся, перестают быть гармоничными.
  • Скрытые конфликты. Наличие латентного, или скрытого конфликта также является мощным фактором разрыва брака. Супруги, которые долго не могут решить какой-то конфликт, как будто застревают на одном месте без продвижения вперед. Они откладывают решение в долгий ящик, и чем дольше они это делают, тем выше вероятность негативного итога.

 

Семейный конфликт: простые правила

Если Вы беспокоитесь о благополучии своей семьи и хотите знать, как избежать конфликта, во всяком случае, деструктивного, следуйте нескольким простым правилам:

  •  Не собирайте в себе обиды, а проговорите о них второй половинке, но спокойно и постепенно, не закатывайте истерик, иначе Вы понижаете свой статус в отношениях;
  •  Никогда не выясняйте отношения в присутствии детей - это очень важный момент, потому как на детях это может оставить серьезный психологический след, который может повлиять на семейные отношения в самого ребенка в будущем;
  • Иногда, чтобы избежать скандала, надо просто попытаться простить или уступить в какой-то ситуации.

Скандал – это, как плотина, что прорвалась и сносит все на своем пути. Но помните, что это не так уж и плохо, поскольку можно начать строить новое на разрушенном месте. Это как лакмусовая бумажка отношений, если Вы благополучно разрешаете конфликты, это дает Вашей семье дальнейшие пути развития.

 

Зачем нужно обратиться к психологу?

В крепких, дружных семьях домашние скандалы заканчиваются объятиями, прощением и веселым смехом. Но не все так хорошо в остальных семьях, конфликты в которых заканчиваются разводами и даже драками, пожизненной ненавистью друг к другу, испорченными, сломанными судьбами... В подобных случаях вопрос о том, как избежать конфликта, надо решать, и решать как можно раньше, ведь на карту поставлено будущее семьи! Именно для этого существуют психологические центры для помощи семьям, именно с такими проблемами работают семейные психологи. С помощью семейной психотерапии можно урегулировать множество возникших конфликтов и предупредить развитие дальнейших.

Психологи, которые успешно работают с этой темой: 

Психолог Людмила БолбатПсихолог Антон ГубановПсихолог Алена Чалова



Добавить отзыв

CAPTCHA
Введите код подтверждения
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.